1 chai number one bao nhiêu calo? Number one là một thức uống mà có lẽ đã quá quen mặt trong cuộc sống hàng ngày. Một loại thức uống giải nhiệt mùa hè cực đã được bày bán trên thị trường nhưng không phải ai cũng quan tâm tới lượng calo có trong sản phẩm. Vậy 1 chai number one bao nhiêu calo? Hãy cùng Dây ngũ sắc tập gym đi tìm câu trả lời cho thắc mắc này bạn nhé!

Nội Dung Bài Viết

1 chai number one bao nhiêu calo, ml?

Để cân bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì việc tìm hiểu về hàm lượng calo có trong những đồ ăn/thức uống là khá cần thiết. “1 chai number one bao nhiêu calo?” là câu hỏi chung của rất nhiều người. Không quá khó để có thể tìm được câu trả lời cho thắc mắc này. Bạn chỉ cần đến tiệm tạp hóa, chọn một chai number one và tìm kiếm thông tin trên chính sản phẩm là đã có cho mình câu trả lời chính xác nhất.

Number one là thức uống đóng chai 330ml với sự kết hợp của vitamin B3, taurine, inositol và cafein giúp giải nhiệt, nạp nhanh năng lượng đồng thời duy trì sự tỉnh táo, chinh phục mọi thử thách. Trong 1 chai number one có chứa tới 480 calo. Đây hoàn toàn là con số đáng kinh ngạc cho một chai nước có dung tích không quá lớn. Giờ thì bạn đã biết nước ngọt có chứa một lượng calo khủng như thế nào rồi chứ.

Uống number one có béo không?

Sau khi đã có cho mình câu trả lời cho thắc mắc “1 chai number one bao nhiêu calo?” rất nhiều bạn bắt đầu cảm thấy hoang mang không biết uống number one có béo không? Để giải đáp cho câu hỏi này, chúng ta cần dựa vào calo có trong number one cùng với hàm lượng calo cơ thể cần nạp vào mỗi ngày.

480 calo là hàm lượng calo có trong một chai number one dung tích 380 ml. Đây hoàn toàn không phải con số nhỏ thậm chí còn chiếm hơn một nửa calo cần nạp vào trong 1 bữa. Trung bình, mỗi một người trưởng thành cần nạp vào 1800 – 2000 calo mỗi ngày để duy trì hoạt động sống. Như vậy, với một người có chế độ ăn 3 bữa/ngày thì mỗi bữa cần ăn một lượng thức ăn vừa đủ để nạp vào 667 calo. Một chai number one chứa 480 calo đồng nghĩa với việc nếu uống hết 1 chai rồi ăn thêm những thức ăn giàu năng lượng khác nữa trong 1 bữa thì khả năng tăng cân là rất cao.

Việc uống number one có béo hay không sẽ không chỉ phụ thuộc vào đáp án cho câu hỏi “1 chai number one bao nhiêu calo?” mà còn do cách tính toán cho thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Number one cũng chỉ là một thức uống tăng năng lượng chứ hoàn toàn không thể thay thế những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Do vậy, hãy biết tiết chế để không gây ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe bản thân.

Uống number one có tốt không?

480 calo là câu trả lời cho thắc mắc “1 chai number one bao nhiêu calo?”. Vậy uống number one có tốt không? Đây là thức uống mang lại khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cùng điểm qua một chút tác dụng của number one nhé!

Cải thiện cholesterol

Trong number one có chứa một lượng vitamin B3 nhất định. Bổ sung loại vitamin này một cách hợp lý sẽ giúp cải thiện cholesterol trong cơ thể bằng cách giảm triglyceride và giảm cholesterol xấu đồng thời tăng cholesterol tốt.

Giảm stress

Taurine cũng là một acid amin tốt cho sức khỏe mà bạn hoàn toàn có thể nạp vào cơ thể qua việc sử dụng number one. Taurine có đặc tính chống oxy hóa rất cao cho nên nó có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về thị lực. Suy giảm taurine rất có thể sẽ khiến cho tế bào võng mạc bị tổn thương. Ngoài ra, taurine còn giúp giảm stress, tăng cường sức khỏe não bộ.

Kích thích sự tập trung

Inositol hay vitamin B8 là dưỡng chất được tìm thấy ở number one. Chất này có tác dụng cải thiện các vấn đề có liên quan đến sức khỏe tâm thần như rối loạn hoảng sợ, trầm cảm, rối loạn lưỡng lực,… Mặt khác, number one là nước tăng lực giúp cơ thể tỉnh táo sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, kích thích sự tập trung.

Tăng cường sự tỉnh táo

Cafein được tìm thấy trong number one có tác dụng tăng cường sự tỉnh táo. Chúng hoạt động bằng cách kích thích não và hệ thần kinh trung ương, giúp cơ thể tỉnh táo và ngăn ngừa sự mệt mỏi. Như vậy, để vực dậy tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng, number one là một thức uống bổ sung năng lượng hiệu quả.

Vậy uống number one nhiều có tốt không? Câu trả lời chắc chắn là không nhé! Cái gì cũng vậy, nên cân bằng ở mức vừa phải, nhiều quá chắc chắn không tốt cho sức khỏe, number one cũng vậy!

Lời kết

Như vậy, number one sẽ là thức uống giải nhiệt mùa hè cực đã nếu như bạn biết cách sử dụng một cách vừa phải, hợp lý. “1 chai number one bao nhiêu calo?” là câu hỏi đã có lời giải đáp rồi nhé! Hy vọng với bài viết vừa rồi, bạn sẽ có cho mình thêm nhiều thông tin hữu ích.