Ăn cherry có tác dụng gì? Những tác dụng không ngờ bạn chưa biết?

Ăn cherry có tác dụng gì? Những tác dụng không ngờ bạn chưa biết?
Quả cherry là loại quả với rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể con người, mặc dù giá thành của nó không hề rẻ chút nào, tuy vậy vẫn có nhiều người sẵn sàng bỏ tiền đặt mua bởi những tác dụng không ngờ của nó mang tới. Vậy ăn cherry có tác dụng gì?... more →
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe

Tác dụng của quả đu đủ và đu đủ chữa bệnh gì?

Tác dụng của quả đu đủ và đu đủ chữa bệnh gì?
Quả đu đủ là quả được nhiều người sử dụng trong đời sống hiện nay. Quả đu đủ với rất nhiều công dụng tuyệt vời ngoài tăng cường vitamin thì nó cũng là 1 quả chữa được rất nhiều bệnh khác nhau. Vậy những công dụng của nó là gì cũng như nó chữa... more →
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe

Mồ hôi tay chân ra nhiều là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa?

Mồ hôi tay chân ra nhiều là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa?
Rất nhiều người hiện nay mắc phải các bệnh về mồ hôi tay chân ra nhiều. Điều này làm cho chúng ta lúc nào cũng có cảm giác rất khó chịu. Bàn tay nhớt nhớt ảnh hưởng rất nhiều tới công việc đặc biệt tới kinh doanh, … Còn ở chân cũng thế, nếu hay đi... more →
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe

Hít thở đúng cách như thế nào? Tác dụng của hít thở?

Hít thở đúng cách như thế nào? Tác dụng của hít thở?
Như các bạn đã biết thì hít thở là hoạt động thường ngày của mỗi chúng ta. Mặc dù vậy nhiều người không biết hít thở đúng cách, mọi người thường chỉ thở bằng vô thức. Hít thở sâu và đúng cách giúp bạn có được sức khỏe tốt và tràn đầy năng lượng. Vậy... more →
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe

Chạy bộ có to chân không ? Cách chạy bộ để bắp chân không to?

Chạy bộ có to chân không ? Cách chạy bộ để bắp chân không to?
Câu hỏi chạy bộ có to chân không thường được đặt ra từ các chị em phụ nữ, bởi đó là nỗi lo lắng của các chị em luôn sợ tập luyện khiến chân mình xấu đi. Bên cạnh đó cũng là mối quan tâm của cả nam và nữ. Bài viết dưới đây Dây ngũ sắc tập gym sẽ... more →
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe

Xả cơ là gì ? Những quy tắc để xả cơ 1 cách hiệu quả ?

Xả cơ là gì ? Những quy tắc để xả cơ 1 cách hiệu quả ?
Bạn muốn tập xả cơ để tăng nhiều cơ hơn nhưng bạn chưa hiểu rõ xả cơ là gì và cách tập xả cơ thế nào để có lợi cho những gymer. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho các bạn hiểu định nghĩa về xà cơ là gì?  Những quy tắc để xả cơ một cách hiệu... more →
Posted in: Kiến Thức Tập Gym
1 2 3 4 5 6 11