Đối với nam giới tập thể hình là điều rất quan trọng, để có được thân hình cơ bắp với những cơ bụng, cơ ngực thì trải qua khá nhiều bài tập, ngoài ra có cơ vai rộng và cơ lưng đẹp thì hẳn nhiều người phải mê mẩn. Những bài tập lưng xô luôn được...
more →
