100g thịt bò chứa bao nhiêu calo, protein?

100g thịt bò chứa bao nhiêu calo, protein?
Thịt bò là thức ăn giàu năng lượng được sử dụng trong đời sống hàng ngày. Có khi nào bạn thắc mắc 100g thịt bò chứa bao nhiêu calo cũng như protein hay không? Để hiểu rõ hơn vấn đề tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé. Calo là một dạng năng lượng sống... more →
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe, Kiến Thức Tập Gym

1 ngày gập bụng bao nhiêu cái để giảm mỡ bụng và 6 múi?

1 ngày gập bụng bao nhiêu cái để giảm mỡ bụng và 6 múi?
Bạn đang có chiếc bụng bự, bạn muốn giảm mỡ bụng, bạn phân vân không biết 1 ngày gập bụng bao nhiêu cái để giảm mỡ bụng cũng như có thể lên được 6 múi. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây với Dây ngũ sắc tập gym để có được câu trả lời chi tiết... more →
Posted in: Kiến Thức Tập Gym

1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân, tăng cân?

1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân, tăng cân?
Bạn tò mò không biết cơ thể của chúng ta trong 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân, tăng cân hay ổn định đây. Để giúp bạn giải đáp câu hỏi này nhanh chóng, tìm hiểu qua bài viết sau với Dây ngũ sắc tập gym để có được câu trả lời nhanh chóng nhất nhé. Trước... more →
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe, Kiến Thức Tập Gym

Calories là gì ? Tất tần tật thông tin về calories?

Calories là gì ? Tất tần tật thông tin về calories?
Khi nhắc tới việc giảm cân hay tăng cân thì cụm từ calories hay được nói tới. Vậy calories là gì ? Cách tính calories ra sao ? calories trong thực phẩm như thế nào ? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây Dây ngũ sắc tập gym sẽ giải đáp cho các bạn tất cả thông... more →
Posted in: Kiến Thức Tập Gym, Kiến Thức Sức Khỏe

1 cây số bằng bao nhiêu km? Chạy bao nhiêu km 1 ngày để giảm cân?

1 cây số bằng bao nhiêu km
Trên Google hiện nay có 1 câu hỏi mà mọi người tìm kiếm rất nhiều đó là : 1 cây số bằng bao nhiêu km? Chạy bao nhiêu km 1 ngày để có thể giảm cân hiệu quả? Để giúp bạn giải đáp được câu hỏi này nhanh chóng, cùng tìm hiểu thêm qua bài viết sau với Dây ngũ... more →
Posted in: Kiến Thức Tập Gym

Mua Dây Ngũ Sắc Tập Gym Bao Nhiêu Tiền Và Ở Đâu Tốt Nhất?

Mua Dây Ngũ Sắc Tập Gym Bao Nhiêu Tiền Và Ở Đâu Tốt Nhất?
Bạn đang có nhu cầu đặt mua dây ngũ sắc tập gym để luyện tập tại nhà nhằm tăng cường cơ bắp cũng như sức khỏe cho bản thân, tuy nhiên không biết lựa chọn loại dây nào cho tốt. Bởi vì thị trường hiện nay có rất nhiều loại dây với rất nhiều mức giá... more →
Posted in: Kiến Thức Tập Gym
1 2 3