Rất nhiều người hiện nay mắc phải các bệnh về mồ hôi tay chân ra nhiều. Điều này làm cho chúng ta lúc nào cũng có cảm giác rất khó chịu. Bàn tay nhớt nhớt ảnh hưởng rất nhiều tới công việc đặc biệt tới kinh doanh, … Còn ở chân cũng thế, nếu hay đi giày và tất nữa thì gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu.
Chi tiết hơn về mồ hôi tay chân ra nhiều là bệnh gì ? Nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa ra sao đây.
Tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có được câu trả lời chi tiết nhé.
Dấu hiệu mồ hôi tay chân ra nhiều
- Phải lau tay trước khi tiếp xúc, bắt tay với người đó. Đây là dấu hiệu bạn bị đổ mồ hôi nặng rồi, là dấu hiệu của tình trạng bệnh lý.
- Chân lúc nào cũng nhớp nhớp, gây cảm giác cực kỳ khó chịu khi đi lại.
- Tình trạng bong tróc da ở đầu ngón tay, chân
- Tâm lý căng thẳng dẫn tới tình trạng ra mồ hôi nhiều
- Ngoài tay và chân thì nách cũng như đầu, mặt là 2 vị trí cũng tiết khá nhiều mồ hôi.
- Da tay nhợt nhạt, lòng bàn tay thì nhợt nhạt.
Mồ hôi tay chân ra nhiều là bệnh gì ?
Khi bị mồ hôi tay chân ra nhiều ở cả mùa đông lẫn mùa hè ra thì rất có thể bạn đang bị mắc các bệnh liên quan sau :
Chứng phong thấp
Nguyên nhân của bệnh : Trong đông y thì bệnh phong thấp thường mắc phải do dương khí trong cơ thể thoát ra ngoài dẫn tới tắc nghẽn, rồi loạn các đường dẫn làm cho bàn tay, chân hay đổ mồ hôi, kèm theo da lạnh bất thường.
Triệu chứng : Mồ hôi hay xuất hiện lòng bàn tay, bàn chân. Thường xuyên đổ mồ hôi bất kể mùa nào, da lạnh bất thường
Bệnh tăng tiết mồ hôi cảm xúc
Chứng tăng tiết mồ hôi cảm xúc là chứng bệnh khiến chân, tay lúc nào cũng ướt sũng.
Nguyên nhân : Chủ yếu là do cảm xúc dẫn tới bệnh về thần kinh, vị giác, …
Triệu chứng : Ngoài ra mồ hôi tay chân kể trên thì nó còn kèm theo tiêu sừng lõm ở lòng bàn chân. Mồ hôi ra nghiêm trọng hơn khi thay đổi cảm xúc như mất bình tĩnh, lo lắng, …
Chứng cường giáp
Nguyên nhân của chứng cường giáp : Do các kháng thể ở trong máu kích thích quá nhiều hormon tuyến giáp hoặc bị viêm tuyến giáp, iot quá cao…
Triệu chứng : Ở mức độ nhẹ thì người bệnh hay có cảm giác người hay bứt rứt khó chịu, lo lắng, …
Ở mức độ nặng hơn thì người bệnh có cảm giác da nóng hay vã mồ hôi, tay chân lạnh, ngón tay run, vàng da, hoảng loạn, …
Ngoài ra chứng ra mồ hôi nhiều cũng liên quan tới các bệnh lý như : lao phổi, rối loạn nội tiết, tiểu đường, hạ đường huyết, …
Mồ hôi tay chân ra nhiều nguyên nhân do đâu?
Chứng mồ hôi tay chân ra nhiều có rất nhiều nguyên nhân gây ra, điển hình là những nguyên nhân dưới đây.
- Do bệnh lý : Khi ra mồ hôi tay, chân nhiều thì rất có thể cơ thể đang cảnh báo bạn gặp những bệnh lý đã nêu ở trên.
- Do thiếu hụt lượng vitamin cũng như khoáng chất : lượng vitamin và khoáng chất trong cơ thể có vai trò vô cùng quan trọng với các phản ứng của con người. Khi thiếu vitamin hay khoáng chất sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi và dễ dẫn tới tình trạng đổ mồ hôi nhiều. Ngoài ra sử dụng các thực phẩm bảo quản thường xuyên cũng là 1 phần nguyên nhân tác động.
- Do cơ thể của bạn tự làm mát cũng như điều chỉnh thân nhiệt : Vào mùa hè khi vận động liên tục hoặc do thời tiết quá nóng cũng dễ dẫn tới đổ mồ hôi nhiều do cơ thể tự điều chỉnh cũng như làm mát thân nhiệt trở về vị trí cân bằng.
- Mùa đông cũng hay tiết ra mồ hôi nhiều : Do rối loạn hệ thần kinh thực vật hoặc stress kéo dài, dùng nhiều chất kích thích, ăn nhiều đồ cay nóng, …
- Tiếp xúc với các chất độc hại : Khi bạn tiếp xúc với quá nhiều các chất độc hại ở trong không khí, nước do tính chất công việc hoặc bất cứ 1 lý do nào đó thì cũng rất dễ khiến đổ mồ hôi. Lúc này khi cơ thể đã bị nhiễm độc rồi thì cơ thể sẽ phải tự tiết mồ hôi ra để bài trừ chất độc.
Cách chữa trị mồ hôi tay chân ra nhiều
Có rất nhiều các cách chữa mồ hôi tay chân ra nhiều, các bạn có thể tham khảo 1 trong các phương pháp dưới đây nhé.
Điều trị bằng thuốc Tây
Tình trạng mồ hôi tay chân ra ở dạng nhẹ thì sử dụng phương pháp đó là uống thuốc Tây sẽ hiệu quả. Khi đi khám các bác sĩ cho cho bạn 2 dạng thuốc chính đó là :
Thuốc kháng cholinergic: Thuốc này có tác dụng ức chế acetylcholin của hệ thần kinh thực vật giúp cơ thể giảm tình trạng tiết mồ hôi tay chân
Thuốc bôi trên da : Giúp tác dụng bịt kín các lỗ chân lông ở các vị trí tay và chân cũng giúp cho cơ thể tiết ít mồ hôi hơn.
Với phương pháp này cho kết quả nhanh nhưng chỉ áp dụng với trường hợp nhẹ. Nếu trường hợp nặng thì nó chỉ ức chế trong 1 khoảng thời gian dùng thuốc, không dùng thuốc nó vẫn bị. Ngoài ra nó cũng có những tác dụng phụ như mờ mắt, táo bón, … bởi trong thuốc có tính kháng sinh rất cao.
Ngoài ra có thể dùng thêm các loại thuốc như Thuốc chống chứng trầm cảm, Thuốc chặn các xung thần kinh, Thuốc chống đổ mồ hôi clorua
Điều trị bằng phương pháp Y học hiện đại
Hiện nay với các phương pháp khoa học kỹ thuật hiện đại có rất nhiều phương pháp để dứt điểm chứng mồ hôi ở tay, chân. Dưới đây là 1 vài phương pháp phổ biến hiện nay
Phương pháp điện Ion
Phương pháp này dùng dòng điện với cường độ thấp với mục đích ức chế hoạt động của tuyến mồ hôi. ĐIều trị bằng cách người bệnh ngâm chân với 1 loại dung dịch có dòng điện tầm 15mA – 25mA ở tay thời gian tầm 20 – 40 phút.
Áp dụng phương pháp 1 tuần 1 lần cho tới khi tình trạng mồ hôi ít tiết ra nhiều.
Tiêm Botox
Botox là dạng chất độc thần kinh đặt ở mức A. Khi tiêm vào thì nó sẽ làm cho các dây thần kinh bị liệt, ngăn chặn hoạt động của acetylcholin giúp giảm tiết mồ hôi.
Phương pháp này không được nhiều người lựa chọn bởi nó tác dụng khá nhanh. Đặc biệt nó hay gây ra các tác dụng phụ có thể kể tới như giảm thị lực, vận động khó khăn, …
Phẫu thuật
Đây là phương pháp được khá nhiều người lựa chọn hiện nay. Các bác sỹ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt các hạch giao cảm từ đó sẽ giúp người bệnh giảm tiết mồ hôi. Mặc dù vậy phương pháp này cũng có các khuyết điểm như da khô, mồ hôi tăng tiết và sẽ chuyển sang vị trí khác.
Sử dụng đông y
Đông y cũng là 1 trong những phương pháp giúp hạn chế tiết ra mồ hôi hiện nay. Tham khảo 1 vài phương pháp dưới đây nhé
Dùng thuốc nam
Áp dụng trường hợp này với các trường hợp tiết mồ hôi nhẹ. Các bạn có thể thử 1 trong các cách dùng thuốc nam như sau :
- Xông hơi tay và chân bằng nước lá lốt. Nước nguội thì dùng nước này ngâm tay và chân từ 20 -30 phút. Thực hiện 1 lần 1 ngày
- Trước khi đi ngủ, ngâm chân với nước ấm kết hợp muỗi loãng.
- Ngâm chân và tay bằng nước trà xanh
- Cho ngải cứu vào bát rồi đốt lên, hơi bốc lên thì hơ tay, chân
Cách hạn chế mồ hôi tay chân ra nhiều
Để hạn chế tình trạng ra mồ hôi tay chân nhiều thì các bạn cần chú ý những điều dưới đây. Nó cực kỳ quan trọng, theo các chuyên gia thì để hạn chế tăng tiết mồ hôi ta phải tác động vào nguyên nhân. Những lưu ý dưới đây giúp bạn hạn chế ra mồ hôi tay chân nhiều .
Uống nhiều nước
Đảm bảo lượng nước cho cơ thể luôn đầy đủ từ đó cơ thể luôn điều hòa được, lúc này sẽ hạn chế tình trạng tiết mồ hôi nhiều.
Thêm các thực phẩm giàu canxi
Khi cơ thể đầy đủ lượng canxi thì cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh và sẽ ít tiết mồ hôi hơn. Những thực phẩm giàu canxi bạn nên bổ sung như : sữa chứa nhiều canxi, phomat, hạnh nhân, …
Bổ sung thêm dầu oliu
Cơ thể hoạt động càng nhiều, lượng calo đốt càng lớn, lúc này lượng mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn. Bổ sung lượng dầu oliu ngoài giúp tăng lượng cholesterol và tốt cho huyết áp nó sẽ giúp bạn hạn chế tiết mồ hôi hơn.
Ăn ít các thực phẩm cay, nóng
Những đồ ăn, thực phẩm có tính chất cay nóng sẽ làm cho cơ thể nóng hơn và từ đó cơ thể sẽ phải tự tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Nhiều khi bạn sử dụng những thực phẩm cay nóng này cũng làm cho mồ hôi thoát ra cơ thể khó chịu hơn.
Hạn chế các đồ uống có ga, cồn
Những đồ uống như nước có ga, cồn cũng làm cho cơ thể của bạn kích thích và làm cho cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn để cân bằng cho cơ thể. Tích cực uống nước lọc để thanh lọc cho cơ thể nhé.
Đảm bảo vệ sinh cho cơ thể
Đảm bảo cơ thể của bạn luôn sạch sẽ từ đó đánh bay mùi hôi cơ thể của mình. Vào mùa hè khi vận động mạnh cơ thể toát nhiều mồ hôi, hãy nghỉ 1 lúc để mồ hôi ráo hết hãy tắm. Không nên tắm ngay dễ dẫn tới tình trạng ốm và mồ hôi lại ra nhiều hơn.
Ăn nhiều rau quả xanh
Ngoài hạn chế các thực phẩm cay nóng và đồ uống có ga – cồn ra thì bổ sung thêm các thực phẩm như rau, củ, quả sẽ cực kỳ tốt cho cơ thể. Nó giúp cơ thể có lượng vitamin, protein, nước giúp cơ thể tăng sức đề kháng và cân bằng cơ thể. Hạn chế tình trạng ra mồ hôi.
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
Tăng cường tập luyện thể thao giúp cơ thể tăng sức đề kháng và khỏe hơn mỗi ngày. Cơ thể sẽ giải hết chất độc và theo mồ hôi tiết ra ngoài. Nhớ để mồ hôi ráo rồi hãy tắm nhé.
Sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực
Sống tích cực, làm việc tập trung hiệu quả tránh stress, suy nghĩ nhiều gây ảnh hưởng tới cơ thể.
Lời kết
Trên đây là những giải đáp của Dây ngũ sắc về chứng Mồ hôi tay chân ra nhiều. Tất cả những lý giải về nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa, cách hạn chế chứng mồ hôi tay chân ra nhiều.
Hi vọng đã đem tới cho độc giả cái nhìn chi tiết và rõ ràng nhất về tình trạng này. Qua đó giúp các bạn dễ dàng khắc phục và hạn chế nhé.
Nguồn : Tổng hợp và Tham khảo
