Quả lạc tiên hay cây lạc tiên trước giờ được biết đến giống như một loại dược liệu bổ ích. Xuất hiện nhiều ở những bờ bãi hoặc bờ bụi cây lạc tiên này còn có rất nhiều tên gọi khác như: Cây lồng đèn, hồng tiên, long châu quả, …
Loại cây này có thực sự có tác dụng đối với sức khỏe của con người hay không? Nó có những thành phần dinh dưỡng như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây với Dây ngũ sắc tập gym nhé!
Thành Phần Dinh Dưỡng Của Lạc Tiên
Trước tiên chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu qua một số những thành phần dinh dưỡng có trong loại cây này. Theo như nghiên cứu thì cây hay quả lạc tiên là một trong số những cây thuốc Nam rất quý. Thân thảo, mềm, loại cây này có chiều dài từ 6 đến 10cm. Lông mịn và hình trái tim. Quả lạc tiên khi chín có màu vàng, mùi thơm và có khả năng bắt côn trùng bảo vệ hoa và quả.
Trong lạc tiên có chứa rất nhiều chất thành phần dinh dưỡng và một trong những thành phần dinh dưỡng đó chính là các loại Vitamin. Vitamin chủ yếu là Vitamin C, Vitamin A. Bên cạnh đó còn có các loại dưỡng chất như: Muối khoáng, đường đơn, Fructoza, Glucoza, …
Hiện nay người ta chưa có một nghiên cứu nào chắc chắn vì thành phần hóa học của loại cây này, tuy vậy những thành phần chủ yếu được tìm thấy như: flavonoids, alkaloid, saponin thì có tác dụng vô cùng hiệu quả.
Tác Dụng Của Lạc Tiên
Cây lạc tiên tuy đơn giản nhưng tác dụng của nó lại không hề nhỏ bé. Dưới đây là một số những tác dụng của cây lạc tiên mà chúng ta cần nên biết.
Trước tiên thì chúng ta cần phải hiểu rằng cây lạc tiên là một trong những loại cây rất mát cho sức khỏe của con người. Đặc biệt nó còn có vị ngọt. Loại cây này có thể giúp chúng ta làm canh rau trong mỗi bữa ăn của gia đình.
Tiếp theo là nó có tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan. Đối với những người đang bị nóng trong hoặc với những người hay sử dụng rượu bia thì đây là một trong những điều rất tốt của cây lạc tiên mang lại. Khi sử dụng quá nhiều những chất kích thích cơ thể bạn rất có khả năng bị suy giảm vì những căn bệnh liên quan đến gan. Như vậy, nếu sử dụng được cây lạc tiên mỗi ngày thì bạn có thể đảm bảo được cơ thể của mình.
Lạc tiên cũng giảm đi những phiền muộn căng thẳng và âu lo. Cuộc sống xô bồ như ngày nay, khi mà chúng ta cứ phải lao mình vào với công việc và quên đi sức khỏe của bản thân thì rất dễ sẽ gặp những trường hợp như bị stress hoặc bị mất tinh thần. Việc sử dụng lá lạc tiên thường xuyên cũng giúp chúng ta thoải mái tinh thần và có được một tinh thần làm việc hiệu quả.
Còn nếu bạn là một người hay có những triệu chứng như đau đầu hoặc thiếu máu lên não thì cũng đừng quá lo lắng. Bởi lẽ cây lạc tiên có thể giúp bạn chữa trị hoặc điều trị những căn bệnh này. Bằng việc đun lá lạc tiên lên uống hoặc là ăn chung mỗi ngày thì bạn có thể cải thiện được điều này hiệu quả.
Lạc Tiên Chữa Bệnh Gì?
Bên cạnh những tác dụng trực tiếp đối với sức khỏe của con người thì lạc tiên còn tham gia vào phòng chống và chữa trị một số các căn bệnh.
Đầu tiên cần kể đến đó chính là lá lạc tiên có thể chữa mất ngủ. Mất ngủ là một trong những căn bệnh rất khó chữa đặc biệt là đối với những người cao tuổi. Mất ngủ gây nên cho chúng ta sự khó chịu trầm trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy nên nếu gặp trường hợp này bạn có thể lấy lá của cây lạc tiên đun lên dùng trong bữa ăn hằng ngày. Chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon lành
Bên cạnh đó thì nếu bạn bị viêm da, viêm mủ, hoặc bị ngứa thì bạn cũng có thể sử dụng lá cây của lạc tiên để tắm. bạn có thể hái tầm năm đến mười lá lạc tiên rửa sạch nấu nước tắm hằng ngày. Điều này sẽ giúp bạn có thể loại bỏ những vết ngứa.
Một điều đặc biệt là lạc tiên có thể chữa được chứng kiết lỵ. Bằng cách bạn có thể dùng quả lạc tiên rửa sạch xắt lấy nước uống. Chú ý là sử dụng hai lần trong một ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt.
Tác Hại Khi Sử Dụng Quá Nhiều Lạc Tiên
Cây lạc tiên cũng như quả lạc tiên tốt là như vậy tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng điều này mà sử dụng nó một cách không hợp lý và bừa bãi.
Bởi lẽ không phải ai cũng điều trị bệnh hiệu quả nhờ sử dụng bài thuốc từ cây lạc tiên. Điều này còn phải phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, vậy nên bạn nên cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng để đảm bảo được sức khỏe của bản thân cũng như gia đình của mình.
Bên cạnh đó thì khi sử dụng quá nhiều lạc tiên cơ thể cũng có thể gặp một vấn đề như:
- Cơ thể mệt mỏi
- Có cảm giác buồn nôn
- Tim đập nhanh và mạnh
- Cảm thấy buồn ngủ triền miên
Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Cây Lạc Tiên
Dưới đây là một số những lưu ý mà bạn cần nên biết để sử dụng cây lạc tiên cách có hiệu quả nhất.
Đầu tiên là khi hái cây về, bạn cần phải rửa sạch lá cây, thân cây và quả kỹ càng để đảm bảo rằng lạc tiên của bạn không bị xâm nhập bởi những côn trùng hoặc những loại hóa chất nguy hiểm.
Tiếp theo đó bạn nên chú ý và không nên ăn quả lạc tiên khi nó còn sống và xanh. Bởi nếu khi sử dụng phải lạc tiên còn xanh thì nó sẽ gây nên một ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Cũng như ở trên của nói thì lạc tiên cần phải được tìm hiểu thật kỹ càng trước khi sử dụng. Không nên tiêu thụ cây lạc tiên quá nhiều, phải sử dụng vừa phải và nếu được thì hãy nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ trước khi dùng
Người trẻ nhỏ và người cao tuổi cũng nên cẩn thận khi sử dụng loại cây này.
Mong rằng với những lưu ý nhỏ trên thì chúng tôi có thể giúp bạn hiểu hơn về cây lạc tiên và có thể dùng chúng một cách hợp lý nhất.
Quả Lạc Tiên Ngâm Rượu
Một trong số những tác dụng của quả là tiên đó chính là có thể ngâm rượu. Bởi lẽ đây là một loại cây thuốc Nam quý hỗ trợ và điều trị khá nhiều căn bệnh hiệu quả nên người ta thường sử dụng quá nhiều tiền để ngâm rượu vừa để thưởng thức vừa để chữa bệnh.
Uống rượu được ngâm từ quả là tiên rất tốt với sức khỏe của con người bởi vì nó có thể giúp an thần, giảm bớt căng thẳng rất hiệu quả.
Cách Chọn Lạc Tiên Ngon
Với một số những lưu ý nhỏ như: Khi chọn quả cũng như lá của cây lạc tiên, để sử dụng thì bạn không nên chọn những lá và quả bị khô héo. Nên chọn những lá còn tươi và xanh để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Những Món Ngon Từ Lạc Tiên
Cây lạc tiên ngoài việc chữa trị bệnh thì nó còn tham gia và đời sống ẩm thực như quả lạc tiên có thể ngâm với đường phèn.
Điều này có thể rất tốt cho sức khỏe bạn. Để chuẩn bị bạn cần có những quả lạc tiên, bổ đôi ra và để vào trong một cái bình, hay lọ thủy tinh rồi thêm đường phèn vào.
Cách Bảo Quản Lạc Tiên
Để bảo quản lạc tiên cũng rất đơn giản. Bạn có thể rửa sạch chúng để đảm bảo khỏi vi khuẩn xâm nhập rồi để chúng ở những nơi khô thoáng tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Hoặc có thể để chúng ở nhiệt độ thấp. Điều này sẽ giúp cho cây lạc tiên của bạn được bảo quản tốt hơn.
Lời kết
Thể nói bài viết trên là một trong những bài viết tổng quan nhất về công dụng của quả lạc tiên rồi sức khỏe cũng như trong cuộc sống con người. Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ có thêm những kiến thức về loại cây thuốc Nam đầy công dụng này.
