1 chai sting bao nhiêu calo? Uống sting có tốt không? 

1 chai sting bao nhiêu calo? Không quá khó để bắt gặp những câu hỏi tương tự như vậy. Sting là một loại thức uống giải nhiệt được bày bán ở hầu khắp các cửa hàng tạp hóa, siêu thị,… Được biết đến rộng rãi như vậy nhưng không phải ai cũng biết về năng lượng có trong đồ uống này. Đó là lý do vì sao, Phát Phát Sport ở đây để giúp bạn trả lời cho câu hỏi “1 chai sting bao nhiêu calo?”. 

1 chai sting bao nhiêu calo?

Sting là sản phẩm của PepsiCo – tập đoàn giải khát toàn cầu đến từ Mỹ. Nguồn năng lượng tích cực mà Sting đem lại đã tiếp sức cho vô vàn bạn trẻ trên khắp thế giới như Myanmar, Malaysia, Pakistan,… và Việt Nam cũng không ngoại lệ trong số đó. Loại đồ uống này luôn biết cách làm cho giới trẻ phải say mê, là biểu tượng cho thông điệp “bật năng lượng – sống bứt phá”. 

1 chai sting bao nhiêu calo? Uống sting có tốt không? 

Cũng giống với hầu hết các loại nước tăng lực khác, Sting cũng có chứa một lượng calo nhất định khiến cho người khác không khỏi tò mò. Rằng “1 chai Sting bao nhiêu calo?” rồi thì “uống Sting có béo không?”. Trên thị trường Sting có 5 loại là: Sting dâu, Sting nhân sâm, Sting chanh, Sting Max Gold cuối cùng là Sting Espresso. Mỗi loại là một trải nghiệm thú vị cho người thưởng thức. 

Theo quan sát từ bao bì của nhà sản xuất, 1 chai Sting có dung tích 330ml sẽ có chứa 242 calo. Đây không phải là con số quá lớn nhưng chắc chắn cũng không quá nhỏ. Do đó, điều này để lại khá nhiều lo ngại cho người tiêu dùng, không biết “uống Sting có béo không?”. 

Uống Sting có béo không?

Để biết uống Sting có béo hay không, chúng ta hãy cùng nhau khám phá xem thành phần có trong thức uống này là gì nhé! Đường, Taurine, Caffeine và các loại vitamin là những thành phần chính có trong 1 chai Sting. Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, mặt khác nếu không sử dụng đúng cách, chúng lại vô tình trở thành mối nguy hiểm cho cơ thể sau khi hấp thụ một lượng lớn. 

Một lon Sting 330ml có chứa tới 242 calo, lượng calo cơ thể người trưởng thành cần nạp vào sẽ dao động từ 1800 – 2000 calo. Ở một người có chế độ ăn 3 bữa/ngày sẽ phải tiêu thụ lượng thức ăn bổ sung đủ 667 calo/mỗi bữa mới có đủ năng lượng để học tập, làm việc. 

1 chai sting bao nhiêu calo? Uống sting có tốt không? 

Như vậy, nếu như bạn vừa uống hết 1 chai Sting, lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể trong bữa đó chắc chắn phải giảm đi. Nếu như ăn một lượng lớn thức ăn cùng với 1 chai Sting trong 1 bữa, khả năng tăng cân chắc chắn sẽ rất cao. 

Do đó, việc uống Sting có tăng cân hay không là do bản thân bạn. Nếu như không biết cân bằng chế độ dinh dưỡng, uống quá nhiều nước tăng lực trong ngày, việc tăng cân là không thể tránh khỏi. Muốn xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học, hợp lý thì việc đặt ra cho mình những câu hỏi tương tự “1 chai Sting bao nhiêu calo?” là vô cùng cần thiết. 

Uống Sting có tốt không?

Giống với các loại nước tăng lực khác, Sting mang đến cho người tiêu dùng những trải nghiệm thú vị. Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời ấy, cũng không thể phủ nhận những hạn chế hay nói cách khác là tác hại của thức uống này. Do đó, bạn cần biết thêm nhiều thông tin hơn về cả hai mặt lợi và hại của Sting để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân mình. 

Lợi ích của nước tăng lực Sting 

Caffeine là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong Sting nói riêng và các loại nước tăng lực khác nói chung. Đây là một chất giúp kích thích, tác động đến hệ thần kinh, có khả năng ức chế cơn buồn ngủ, giúp cơ thể tỉnh táo hơn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, uể oải. 

Tiếp đó, trong Sting còn có chứa taurine – một loại axit amin hỗ trợ sự phát triển của võng mạc, nâng cao sức khỏe não bộ. Taurine sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng uể oải, mờ mắt, mệt mỏi, thiếu năng lượng. Ngoài ra, Sting còn là nguồn cung cấp các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể phải kể đến như vitamin nhóm B1, B2, B6,… Đây thật sự là một loại đồ uống hoàn hảo giúp chúng ta luôn tỉnh táo, bật năng lượng, sống bứt phá. 

Tại hại khi uống Sting quá nhiều 

Không thể phủ nhận những lợi ích mà Sting mang lại thế nhưng, uống quá nhiều Sting lại khiến cơ thể dễ mắc phải những bệnh lý nguy hiểm, mối hiểm họa cho sức khỏe con người. 

Nước tăng lực nói chung và Sting nói riêng đều có chứa một lượng lớn đường hóa học mà cơ thể lại khó có thể tiêu thụ hết. Điều này khiến cơ thể dễ dàng tích lũy mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng eo. Hơn nữa, nó là nguyên nhân cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa, sản sinh ra C02 gây trướng bụng, đầy hơi.

1 chai sting bao nhiêu calo? Uống sting có tốt không? 

Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện ở 2500 nam giới tại Đan Mạch  cho thấy những nam giới thường xuyên sử dụng nước ngọt có ga có chỉ số tinh trùng là 35 triệu/1ml. Trong khi đó, ở nam giới uống ít, lượng tinh trùng sẽ là 56 triệu/1ml. Thậm chí, uống nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ khiến nam giới bị hao hụt 30% tinh trùng mỗi ngày. 

Sting hay các loại nước tăng lực khác đều mang đến tác hại cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách. Việc tiêu thụ quá nhiều nước có ga sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Sau khi đã có câu trả lời cho thắc mắc “1 chai Sting bao nhiêu calo?” hy vọng bạn sẽ biết cách yêu bản thân hơn bằng cách không lạm dụng nước có ga.

Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe

Leave a Comment

Call Now Button