Namaste là 1 trong nhiều khái niệm cơ bản mà người tập Yoga cần biết. Bản chất thì nó là 1 câu chào trong Yoga, vậy ý nghĩa sâu sa của nó là gì, ý nghĩa, cách thực hiện ra sao, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây với dây tập gym ngũ sắc để có được câu trả...
more →